Статья рассказывает о том, что бег - это уникальная возможность побыть наедине и, в то же время, окунуться в окружающий мир. Автор обсуждает, о чем думают люди, когда бегут, и как бег помогает снять стресс и концентрироваться на дыхании, ритме шагов, осанке и дистанции.